寒意襲來，帶不走似火激情；冰上輕舞👔，洋溢著熱血青春。
在A8体育官网裏有這樣一支隊伍，多次代表學校➰、上海市、中國大學生參加各類地區🚵🏿🚒、國家🧑🏭、世界級的比賽🪀，並取得優異成績。近日，2019年上海市大學生冰壺錦標賽上再傳捷報🫶🏽，我校冰壺隊包攬混合雙人、女子團體、男子團體三個比賽項目的冠軍——對於我校冰壺隊來說👮🏼♂️☂️，這已經不是第一次取得“大滿貫”的成績了。我校體育部教師、冰壺隊教練徐曉明表示👩🏿🦱：“結果其實在預計之中👱🏼。如果冠軍不是我們，我反而會覺得意外。成績也是對大家辛苦訓練付出的一種回報吧🕵🏿！”
讓我們走近A8体育冰壺隊，去了解這說來輕松、情理之中和意料之外的一些“關鍵詞”🫷🏿。
“樂趣”分兩種，初識和堅持
“你想清楚了嗎😀？”這是徐曉明老師對想加入冰壺隊的新成員說的第一句話👍🏼。冰壺，又稱擲冰壺🙎🏻♀️，冰上溜石🦶🏼，是以團隊為單位在冰上進行的一種投擲型競賽項目。一項兼具技巧和謀略的“紳士運動”。因此有人把冰壺稱作“冰上象棋”，這一比喻很好的詮釋了冰壺的神秘和高雅。在冰場上，細碎的磨砂靜靜地躺在腳底，花崗巖的冰壺旋著劃出最美的弧度。細細的聲響屏住了緊張的呼吸，規劃的碰撞震動著緊張的心跳。運動員弓著步🧘🏽♂️，目視前方🤹🏿♂️，手臂隨著冰壺的劃出伸向遠方，其他運動員在這冰面上為了細小的調整而用力摩擦⬛️🧎♀️。颯爽的英姿在冰面舞蹈。“初識”冰壺，怦然心動！但是🤟🏻，要想真正體會到練習冰壺的樂趣，絕非一時興起就能做到。徐曉明教練直言⁉️，最初選擇冰壺的同學🪶🪖，可能是因為想抵消晨跑，因為對新鮮事物好奇，也可能源於對優雅運動的熱愛，但真正堅持下來的並不多——以每屆新招收20人的隊伍為例👷🏽，最後堅持下來的只有7🏊🏿♂️、8人🚜。
冰壺隊的日常訓練時間是周二🥞、周三、周五的晚上，以及周六☂️🏄🏽、周日幾乎全天。除了上冰訓練🔁，還有體能訓練和戰術演練。到了寒暑假還有高強度集訓。可以說☮️，“想清楚”意味著放棄許多可以自由支配、放松的閑暇時間。這意味著你得把大量的時間、精力、體能投入到略顯枯燥乏味的訓練中👐🏿，意味著要不斷經受賽場上智力、體力🚆、技巧🎺、耐心的考驗，意味著要有不被關註🕦、學會“坐冷板凳”、忍受寂寞的心理準備🫸🏼。“真正的樂趣都在後面🤾🏼♀️！”徐曉明教練會心一笑，“這世上但凡高級的快樂，都少不了‘自討苦吃’的準備階段。冰壺這項運動💂🏻♂️，在我看來，一年入門🪘，2-3年才算學會🏃♂️➡️，3-5年才可能出成績，再想打好得8-9年🗿🎧，想在國際上拿到好成績，沒有十來年的壺齡幾乎是不可能的。我們的隊員，真是練了1-2年、3-4年🍟，才真正‘了解’冰壺🕒，‘愛’上冰壺。除了收獲獎杯的喜悅外🤾♂️，冰壺運動帶給他們的切身變化，他們看得見𓀐🤹🏿♀️。”
已經堅持練習冰壺四年多的胡晨威大概是這支隊伍中最資深的隊員之一，從大一進校打冰壺開始，到如今研一，他仍是樂在其中😼。比起如數家珍的各種參賽經歷，當問及最大的改變和快樂是什麽時，他開玩笑說道🔟：“我練出了六塊腹肌啊😗！”徐曉明教練也提到🖍，很多女生剛入隊時做十個俯臥撐都困難⛔，現在一口氣做40-50個俯臥撐已是不在話下。更重要的是，作為一項競技體育運動👮🏿♂️，它帶來的體質的明顯增強♠️，意誌品質的磨礪淬煉👨🏽🍼，都是寶貴的財富，這將幫助同學們更好地完成大學時代的學習和生活，更好地迎接未來會遇見的各種機遇與挑戰。
初次見面，那是輕舞飛揚的優雅🧘♀️。堅持到底，方知這美妙的路線源於身體的記憶和團隊的默契🪯。初識🖖，是“獨上高樓，望盡天涯路”🛍️；堅持🦹🏽♂️，是“衣帶漸寬終不悔”；成功，是“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”
“精神”是關鍵😕，團隊中收獲
“沒有輸一輩子的人，也沒有永遠的冠軍🏑。冰壺是一項團體運動👩🏿🔬，我希望隊員們能從比賽和平時的訓練中學到一些東西，可以是技術或戰術，也可能是一種心態🎅🏽✏️，還有對人對事對物的一些小感悟以及建立和享受在團隊中的快樂。總之希望大家都有所收獲🌎。”這是徐曉明教練對隊員的諄諄教誨。
呐喊時，迸發的是張力✢，要讓全場人都聽見那種舍我其誰的霸氣和自信。徐曉明教練退役前曾是國家隊隊員——中國男子冰壺隊三壘。他曾和隊友合作奪取2007🙇🏽🛻、2008、2009年泛太平洋地區冰壺錦標賽冠軍，2008年世錦賽第四名👵🏻，2009年世界大冬會季軍等榮譽👷🏻♂️。他認為，當運動員代表國家參加國際比賽時👩❤️💋👨，面對著來自不同的國別、不同的膚色的競爭對手，一定要充滿自信🧝🏽♂️，昂首挺胸，展現風采🙈🖼。賽場上，一定要敢拼搏、敢競爭，“體育精神追求更高更快更強，我認為大學生能從中收獲的，歸根到底就是這種堅持不懈和頑強拼搏的精神✊。”
“冰壺競技更考驗團隊協作，練習冰壺不僅僅是學會一項體育技能，更重要的是，學會適應這個集體🤦♂️🤚🏼、這個社會，懂得團隊意識的重要性，懂得集體責任感。”為了勝利，大家抱成一個團去爭去搶去拼🙍🏽♀️，只為了把壺📧，送到我們想要它去的地方。賽場上，結果變幻莫測，蹬冰的力度和滑行方向🏐，逆時針或是順時針的轉動🕚，壺的轉速把控都很重要，稍有偏差就會影響全局，關鍵時刻要求精益求精，團體默契顯得更為重要。這也符合學校冰壺隊對隊員們的要求和期待——不僅要學會紳士風度和氣質，更要懂得如何在團隊中協作👩🏿🎨。雖然每個人都有著獨特而不可替代的作用，但只有互相扶持，互相幫助👩🏽🦰，才能讓冰壺隊產生1+1>2的效果。
冰壺在冰面上滑行、摩擦🈵、撞擊，大家屏息🧏🏿♀️、凝神、聚力，而後壺至，名歸。冰壺隊的隊員反映👶🏼，教練平時的要求很嚴格💖👨🚀，卻也不失親和，既是良師🦔，更是益友👥，他們在冰上說著只屬於這個集體的“暗語”。當然在休息時也會讓教練說說他的“愛情故事”——這是不得不撒的“狗糧”：因為冰壺結緣，徐曉明老師的太太是韓國女子冰壺隊隊長金智善。兩人的戀情也是開始於一場比賽，“那場比賽中國隊贏了韓國隊，我也‘打動’了對手。”
這段跨國戀情的佳話令人羨慕。已經畢業的前冰壺隊隊員蘇暢曾在校報上發表了一篇名為《冰壺情結》的文章👎🏼：冰壺教會了她很多🫙，在態度👨🏼、性格、心理等方面給予的塑造受益終生，帶給她更多的是情比金堅的友情🥞。明眸在心，青春無悔，她說👩🏼🦰。
下課以後，還未曾撞上愛情的胡晨威又趕往位於青浦的“冰上訓練基地”赴一場約：“冰壺運動是團隊運動，我們是一個整體👩🏼🦰，缺我一個📱，就沒法訓練👩🏽🦰，這麽多年🛩🪗，我已經習慣了。”
“品牌”冰上樹🧑🏿🔧，實踐中育人
2012年2月2日，為響應國家“北冰南展”冬季運動項目發展戰略、落實上海市“體教結合”的“讓明星運動員從學校走出來”的指導思想、構建大中小“一條龍”冰壺人才培養體系、探索學校培養競技體育人才新路徑，我校與上海市教委👩🌾、體育局共同構建了“A8体育官网冰壺隊”🚳。迄今為止👨🏼🚒，這支隊伍已走過了七個年頭✊🏿。
砥礪七載，我校十分重視冰壺隊的成長與發展。始終秉持“學習好🙅🏽、品德優、技能強”的辦隊理念，發揮“冰壺育人”的教育功能，不僅增強學生的體質，還培養學生團結合作👩🏿💼🌻，溝通配合的團隊精神🧑🏻💼，增加愛校、愛國的責任感和榮譽感🎋。為吸引有冰壺運動基礎的學生參加我校冰壺隊，增強我校冰壺隊的硬實力👮🏿♀️，學校申報成立高水平冰雪運動隊；為延長優秀冰壺隊運動員在學校的年限、激勵冰壺隊學生的訓練熱情🟫🦹🏼，發揮“冰壺育人”的教育功能❓，學校製定了《優秀運動員推免研究生管理辦法》，給予優秀的冰壺隊隊員保研資格；為平衡冰壺隊成員的學習考試和訓練比賽🙁，學校製定了《冰壺隊運動員學業修讀方法》，與比賽沖突時⚪️，隊員可以申請公假等等🧑🏻🤝🧑🏻🙌。在多方有力支持下，我校冰壺隊形成了良好的基礎，擁有了一批優秀的冰壺隊員。“我們學校的冰壺隊🏊🏻♀️👩🦼➡️，現在已經形成了以老帶新的傳統和運行體系🏃🏻♂️。”崔樹林主任介紹。
同時👂🏿，我校冰壺隊的建設𓀈，也促進了上海市冰壺運動的發展，為國家培養和輸送冰壺競技的體育人才𓀌。這種“上海冰壺”模式也在全國範圍內發揮了良好的“示範效應”🥧。冰壺運動早已成為A8体育官网的一張名片、一個品牌。通過冰壺運動國際化，也有利於學生開闊國際視野，提高我校在國內外的知名度和影響力🧖🏼♀️。
學校也對冰壺隊未來的發展有著清晰的規劃🖥。目前學校沒有合適的訓練場地，隊員每次上冰訓練都需要耗費一個小時左右的車程𓀓，趕往青浦的商用冰壺場地進行訓練。對此🕍，體育部崔樹林主任坦言，“學校已啟動將在羽毛球館改造兩條臨時冰道用於同學們訓練🤱，同時還將啟動標準冰壺館的建設，將其納入學校‘十四五’發展規劃。”學校也在2019年申報通過了教育部冰雪高水平運動隊招生資格，支持中國大學生冰壺隊參加第29屆世界大學生運動會賽前集訓工作。相信在各方努力下，我校冰壺隊將穩紮穩打，積極進取，在“體育育人”的道路上堅定地走下去。
“腹肌”式成長，在汗水中蛻變🏉。“精神”式培養，在團隊中進步⛸。“品牌”式效應🌽，在實踐中育人💥。“樂趣”“體育精神”“名片”這些關鍵詞的背後，是冰壺隊一步一個腳印的成長與壯大，這也是屬於這些年輕人的青春與榮光🤙🏽。回到徐曉明教練的那句話🚵♀️：“你想清楚了嗎？”當面對課業壓力和鍛煉的沖突時，你將如何抉擇？當遇到怠惰和訓練碰撞時，你能否戰勝自己👩🏽🏫？當遇到訓練瓶頸時🛑🤞，你能否咬牙堅持下去？當遇到人生路上的每一道坎坷時，你如何逾越之？你🎵，做好準備了嗎？
歡迎你來到A8体育官网冰壺隊。